1. Use creme dental específico - Pasta de dente para dentes sensíveis ajuda a bloquear os canais que levam à dor. O efeito pode ser sentido em poucos dias com uso contínuo.

2. Evite escovar com força - Escovar com força ou com escova de cerdas duras pode desgastar o esmalte. Use escovas macias e movimentos suaves.

3. Reduza alimentos ácidos - Refrigerantes, frutas cítricas e vinagre podem agravar a sensibilidade. Se consumir, enxágue a boca com água em seguida.

4. Trate problemas de bruxismo - Ranger ou apertar os dentes pode causar desgaste e sensibilidade. Nesses casos, o uso de placas de bruxismo é essencial.

5. Consulte o dentista - Sensibilidade persistente pode ser sinal de cárie, retração gengival, trincas ou até infiltração em restaurações. O dentista pode indicar tratamentosespecializados para sua situação.

Dica extra: não ignore o problema!

Quanto antes você tratar, mais fácil é controlar a sensibilidade e evitar complicações.

Sofrendo com sensibilidade nos dentes? Agende uma avaliação com nossa equipe e descubra o melhor tratamento para o seu caso. Seu conforto começa com um bom diagnóstico!